Gullvinneren ønsker å inspirere: – Har alt du trenger i deg

Lørdag kunne Solfrid Koanda (25) juble for et historisk OL-gull i vektløftig. Favoritten innfridde forventningene og støtet seg til det første norske gullet i øvelsen på 52 år. Det var også første gang en norsk kvinne tok en olympisk gullmedalje i vektløfting.

Koanda har ikke lagt skjult på at hennes vei til toppen har vært krevende. Før OL åpnet hun opp til Max om blant annet tøffe år i barndommen. Nå håper hun at hennes reise kan være med å inspirere andre, spesielt de som kanskje ikke har helt troen på seg selv.

– Jeg har hatt lyst til å bevise for meg selv, og for andre, at man ikke trenger å ha alt. Man trenger bare ha utrolig mye vilje. Du har alt du trenger i deg, og du må bare lære deg å bruke det, er Koandas budskap.

Selv i tøffe tider har hun vist at hun har maktet å finne krefter, noe som har bidratt til at hun har klart å nå toppen.

– Jeg håper virkelig det kan inspirere andre som føler at de ikke kan gjøre ting fordi de ikke helt har det alle andre har, at det rett og slett er mulig, sier OL-vinneren til Max.

Sannsynligvis har du sett videoen der Koanda får beskjed om at hun er olympisk mester.

At det tok tid å skjønne at hun hadde vunnet, handler om at hun alltid ønsker å kun ha fokus «på seg selv og stanga». Derfor overlates de taktiske valgene til trenerne Stian Grimseth og Sindre Madsgaard. Som regel er hun så fokusert at hun nesten ikke vet hvor tungt hun skal løfte.

– Jeg ser jo stanga, men jeg er ikke så veldig opptatt av det. Planen overlater jeg fullt og helt til trenerne mine, og jeg har alltid tillit til dem under konkurranser. Når de tror at jeg kan noe, så tror jeg på dem, og da tror jeg automatisk på meg selv, forklarer 25-åringen fra Grimstad.

Ifølge gullvinneren gjorde trenerne alle de riktige valgene i OL.

– De leste meg helt perfekt. Det gjelder å se hvilken form jeg er i, og bygge meg opp med de riktige vektene før jeg skal på scenen. Timingen krever enormt fokus, og de skal følge med på konkurransen i tillegg. Jeg skal bare løfte vekter, men jeg trenger dem for å kunne løfte vektene, sier Koanda.

Det er ingen tvil om at hun satser videre. Neste høst er det et VM på hjemmebane å se fram til. Koanda håper OL-triumfen kan gi henne større og bedre muligheter fremover og hun drømmer allerede om lekene i Los Angeles om fire år.

Men det norske vektløftermiljøet er lite og det er begrensede midler tilgjengelig. Igjen vil hun trekke frem teamet med Grimseth og Madsgaard. «Vi jobber med det vi har», som hun selv sier.

– Vi har ikke et veldig tradisjonelt vektløfterlag og trenerne har vært kreative. Vi har reist rundtom i verden for å møte andre dedikerte utøvere for å ha sparringspartnere og et treningsmiljø for meg. Det har gjort at vi har fått det til, selv om vi er fra lille Norge som ikke er en vektløfternasjon. Jeg har mye å takke dem for, forteller Koanda.

Og med VM i Førde til høsten 2025, og ikke minst en nybakt olympisk mester, kan kanskje Norge bli en større nasjon innen vektløfting på sikt.

– Jeg håper dette setter vektløfting i søkelyset. VM på hjemmebane, det blir helt vilt. Jeg håper virkelig folk begynner å følge med mer på vektløfting, fordi det er en utrolig fin sport, avslutter Koanda.