Ruud tar sukkergrep: – Det er en svakhet

Eurosport på Google

Casper Ruud (24) gjør et uvanlig grep inn mot den hektiske grusperioden.

Ruud før åpningskampen i Monte-Carlo: – Skal være klar både fysisk og mentalt

Video credit: Eurosport

Det norske tennisesset fra Snarøya har ilagt seg selv et forbud mot søtsaker og dessert etter en utfordring fra trenerteamet.
Den eneste gangen han kan unne seg de herligste varianter, er når han vinner en turnering. Dermed er den foreløpig siste desserten han har spist en sjokoladefondant med vaniljeis etter forrige ukes seier i Estoril.
– Jeg har fått en utfordring om å kutte ut dessert. Men jeg fikk en dessert på søndag, så avtalen er at hvis jeg vinner en turnering kan jeg feire med å spise dessert. Det er ingenting som tilsier at det er bra for kroppen å spise for mye sukker, så jo mindre jo bedre, kanskje. Kanskje kan jeg føle meg noen prosent freshere, sier Casper Ruud til Discovery.
NTB omtalte saken først.

Kan ha stor betydning

Grepet blir gjort rett før det som trolig blir den viktigste perioden for nordmannen i årets sesong. I løpet av de neste månedene har Ruud mye poeng å forsvare. I tillegg er årets store høydepunkt i Roland-Garros like rundt hjørnet.
– Vi er forberedt på at årets grussesong blir veldig viktig for min del. Jeg ønsker jo å holde meg blant de fire-fem beste spillerne på rankingen, eller i alle fall topp ti i løpet av året. Det krever jo at jeg sanker poeng, og for å gjøre det må jeg være i god form og være sterk når det virkelig gjelder.
– Hvis jeg kutter ut sukker, så kan det ha en stor betydning etterhvert. Det kan være lettere å stå opp på morgenen, og man føler seg litt renere i kroppen, legger Ruud til.
Artikkelen fortsetter under videoen.
picture

On a retrouvé Ruud : le résumé de sa victoire en finale contre Kecmanovic

Video credit: Eurosport

– En svakhet

Han legger ikke skjul på at han ofte har kjent på søtsuget, og spesielt i deler av verden har det vært ekstra vanskelig å holde igjen.
– Jeg er jo glad i søtsaker, så det er en svakhet. Og spesielt i USA er det jo søtsaker hvor enn man går. Så det kan jo være vanskelig å motstå fra alt fra cookies til milkshakes de har der borte.
Men også rundt om i Europa merker han at det finnes fristende delikatesser.
– Det er mye god mat her også. Det er ikke alltid like lett, men kutter du ut litt hver dag, så blir du litt sterkere og litt lettere for hver dag som går. Forhåpentligvis kjenner jeg til slutt at jeg er i veldig god fysisk form inn mot Roland-Garros, som nok er det største målet for året, sier Ruud.
picture

Hør hva Casper Ruud sa etter triumfen i Estoril

Video credit: Eurosport

Gjør som 2 millioner brukere på appen
Hold deg oppdatert på siste nytt, resultater og livesport
Last ned
Del denne artikkelen
Reklame
Reklame